生搾りどくだみ青汁酒・十黒梅でイキイキ元気生活

便秘・美肌に、どくだみの効用

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　　 ⊂∂⊃ 「知って得するどくだみ活用法」　 ⊂∂⊃
　　　　∪　　　●便秘・美肌に、どくだみの効用　　∪
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　便秘は苦しいもので、便秘のない生活は食事もおいしく
　気分もよく、快適なものです。
　排便の回数は一日一回の人が最も多いのですが
　人によって、その状態は違います。

　普通、排便時に痛みも障害感もなく数分間で排便でき
　後になんら異常感を残さないのであれば正常です。
　そうであれば、たとえ二～三日に一回でも
　便秘とはいいません。

　便秘で苦しんでいる人の治療は
　朝起きがけに冷たい水や牛乳を飲む
　適度な運動をする、便意がおきたらすぐにトイレに行く
　下剤を飲まない、というのが鉄則です。

　下剤を飲んで便通をつけても結果的にはよくならず
　常に便秘とつきあうことになり
　下剤を捜す行脚となります。

　やはり、便秘にならないからだへと
　変えていくことが必要であります。

　強烈な便秘の場合は別として普通は
　どくだみを煎じて、あるいはお茶の代用としていると
　腸の働きをたすけ、数日で便秘を解消できます。

　また、よく目は心の窓とかいい
　目を見れば、その人となりがわかりますが
　肌もその人の体調を表す窓でもあります。

　その人の肌を見て、
　きれいな肌をしているなと思うときは
　やはり、体調のよいときで
　体調がわるいなと思ったときは、
　肌のつやなどが悪くなっているものです。

　どくだみを煎じて服用するか
　どくだみの青汁を服用すれば
　まず、肝臓機能と消化器系が丈夫になり
　食欲が出てくるとともに、
　便通が整い、体調がよくなります。

　体調がよくなれば、肌が美しくなり
　肌のつやがよくなり、肌の色も白くなります。

　その結果、春先の吹き出物も消え
　シミ、ソバカス、ニキビなども消えます。
　肝炎や黄疸の後遺症による皮膚の着色にも有効です。

　また、どくだみの青汁を皮膚に塗布していれば
　同様に皮膚が美しくなり、吹き出物が消え
　シミ、ソバカス、ニキビにも効果があります。

　　　参考資料：
　　　　よく効くドクダミ療法・村上光太郎著
　　　　　　　　　　　　　　　　家の光協会

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